1、跳跃数字　　　　训练目的：强化身体均衡能力及重力感觉。　　　　训练拒绝：用不粘胶剪出大的数目字1-10或1-20贴到圆形的不粘胶上，在地板上，让孩子从一个数字横跨到另外一个数字上，以跨到圆形内为胜。

　　　　可玩性设置：　　　　（1）如果孩子还不懂数字，可贴有所不同颜色的数字，然后让孩子按颜色跳跃；　　　　（2）让孩子按登录的数字跳跃或者按单、双数跳跃；　　　　（3）可玩双人游戏，建构出有各种玩法，以 惜超过起点为胜。　　　　协助给与：　　　　（1）如果孩子冲刺技巧不成熟期，可在开始时握住他（她）的双手或垫着孩子的腋下协助他（她）冲刺；　　　　（2）如果孩子不懂或不遵从游戏规则，要随时给与身体或口头的提醒。　　　　2、打保龄球（3-5）　　　　训练目的：发展手眼协商能力　　　　训练拒绝：把儿童保龄球放到1米左右的距离，让儿童用黑色的大球投球。

　　　　可玩性设置：　　　　（1）开始时距离可以很将近，以便让儿童更容易打中，有成就感；　　　　（2）拒绝儿童按训练拒绝的距离投球；　　　　（3）逐一的把球放在地上让儿童斩，开始时距离要将近一些，5次投球中有3次通过。　　　　协助给与：　　　　（1）开始时给与孩子大量的身体帮助，以后孩子掌控要点；　　　　（2）每一次减少可玩性时都必须随时警告、缺失并样板给孩子看如何做到。

　　　　3、滑雪（4-6）　　　　训练目的：增进身体两侧协商与计划动作的能力。　　　　训练拒绝：让孩子两脚分别踩着一张纸，当作是雪橇，可行进或前进地踩着纸行驶。　　　　可玩性设置：（1）要用一只脚摔纸行进；（2）双脚摔纸行进；（3）赤脚摔纸行进；（4）赤脚摔纸行进或前进。

　　　　协助给与：给与必要的痛哭；警告孩子如何维持身体的均衡和必要的运动。　　　　4、鞋子走路（4-6）　　　　训练目的：增进身体两侧协商及企划动作的能力。　　　　训练拒绝：让孩子将两手穿着在鞋子里，沿着一定的路线或脚印行进或向侧边行驶。　　　　可玩性设置：再行回头直线再行回头曲线，再行慢后慢。

　　　　5、冲刺（3-5）　　　　训练目的：增进两侧协商及前庭性刺激。　　　　训练拒绝：在地面上放置数个小号的呼啦圈，要孩子以双脚跳跃或单脚跳的方式跳过所有的圈圈。　　　　可玩性设置：　　　　（1）双脚跳跃，并把呼啦圈之间的距离放近一点；　　　　（2）把呼啦圈之间的距离放远一点；　　　　（3）单脚跳；　　　　（4）单脚跳并倒数跳跃完了所有圈圈。　　　　协助给与：开始时可车站在孩子前方，等孩子双脚落地时略为挟他一下，协助孩子维持身体均衡。

　　　　6、拍电影气球（4-6）　　　　训练目的：手眼协商能力，动作的计划能力。　　　　训练拒绝：把气球往上抛掷，然后双手轮流向下敲打气球，尽可能不要让气球落在地上。　　　　可玩性设置：　　　　（1）双手轮流敲打；　　　　（2）在地上设置非常简单的“路障”（如玩具或凳子），让孩子跨过路障拍电影气球。　　　　协助给与：　　　　（1）开始时教孩子把气球拍高一点，延后行踪的时间，让孩子有充足的时间计划自己的动作和步子；　　　　（2）适当时给与身体帮助；　　　　（3）警告孩子看脚下的“路障”。

　　　　7、压马路（3-6）　　　　训练目的：获取触觉性刺激，有诱导神经兴奋程度的起到。　　　　训练拒绝：让孩子站立或仰卧在垫子上，用大龙球在其身上扯过去。

若孩子讨厌这种压力可尝试减轻一点压力。　　　　可玩性设置：压力由轻到轻，衣服由多到较少。　　　　8、仰卧大龙球捉东西　　　　训练目的：提高身体协商，增强手眼协商及双侧肢体的均衡掌控，增进运动企划能力。

　　　　训练拒绝：帮助孩子仰卧到大龙球上，保持平衡姿势。把孩子讨厌的一个玩具放到大龙球滑动时孩子抱住可触的地方。帮助孩子枯在球上前后渐渐滑动，让孩子探身去碰玩具，适当时可用于不会倾听的玩具，以协助孩子求得玩具所在的方位。

　　　　可玩性设置：　　　　（1）开始时玩具只放到很将近的距离，让孩子更容易所取到；　　　　（2）渐渐地玩具可以敲不远一点，并在孩子探身取球时警告他（她）尽可能自己维持身体的均衡。　　　　协助给与：（1）由始至终的身体帮助；（2）口头指导或警告。

　　　　9、滚筒式时光隧道游戏　　　　训练目的：提高触觉脆弱或严重不足以及调节前庭感觉。　　　　训练拒绝：让孩子用脚在前面的方式推倒爬到到隧道里。　　　　可玩性设置：　　　　（1）开始时孩子有可能惧怕或不解读拒绝，可以再行培育孩子对隧道的兴趣，把球滚到隧道里，希望孩子爬到进来捡球，表彰他/她的勇气尝试；　　　　（2）帮助孩子双脚放到前面，推倒爬到到隧道里，边协助边给与口头提醒，语气要柔和，以免引发孩子紧绷而拒绝接受合作。　　　　协助给与：（1）由始至终身体帮助；（2）由始至终的口头指导及必要的希望表彰。

　　　　10、隧道滑动游戏　　　　训练目的：提高触觉脆弱或严重不足及身体调节不当的现象，强化前庭系统的性刺激和调节，提高视觉。　　　　训练拒绝：让孩子铁环到阳光隧道里，用手指张开维护脸部，成年人则在一旁轻轻地较慢滑动隧道。　　　　可玩性设置：　　　　（1）开始时成人可抱住到隧道里抚摩孩子的身体来舒缓他/她的紧绷情绪，并且要和孩子说出；　　　　（2）如果孩子有呼吸困难感觉，应立即暂停并帮助孩子从隧道中钻出来。

切莫成全让孩子睡在隧道里；　　　　（3）如果孩子讨厌这样的摇晃，可略为加快速度，但要留意孩子的身体、声音的反应，如有呼吸困难，应立即暂停。　　　　协助给与：（1）跟孩子一起铁环隧道；（2）给与适当的身体触碰和口头希望。

　　　　11、平衡台平躺游戏　　　　训练目的：调节身体协商不当的情况，增强大脑和脑干的感官机能。　　　　训练拒绝：让孩子放开身体，再行躺在均衡台上，然后渐渐躺下来，弯曲手脚的肌肉，维持身体均衡。成人则左右弯曲摇晃平衡台，要保持一定的韵律感，以增进孩子的脑干的功能。　　　　可玩性设置：　　　　（1）开始时慢慢地晃动；　　　　（2）渐渐地加快速度，但要留意孩子的姿势和表情的反应；　　　　（3）可让孩子分别睁眼和失眠不作摇晃，并仔细观察他/她有所不同的反应；　　　　（4）还可以在摇晃中做到显著的中断，再行向左弯曲，再行向右弯曲，仔细观察孩子对两侧摇晃的有所不同反应；　　　　（5）也可以让孩子仰卧着做到以上运动。

　　　　协助给与：给与适当的身体触碰和口头希望，以调节孩子的紧绷情绪和强化其信心。　　　　12、平衡台绝食摇晃　　　　训练目的：提高身体协商不当，降低肌肉张力过低的现象，让前庭体系和固有体系的机能感觉有所不同的反应。　　　　训练拒绝：让孩子躺在均衡台上，左右摇晃身体。　　　　可玩性设置：　　　　（1）警告孩子跪好，自己尝试运用可以权利移动的双手保持平衡；　　　　（2）以张眼锻炼10分钟，再行失眠锻炼10分钟，以此来感觉两种有所不同的平衡感。

　　　　协助给与：　　　　（1）适当时跟孩子一起躺在均衡台上做到这一锻炼；　　　　（2）运用强化和间歇强化的原理来帮助孩子已完成锻炼。　　　　13、平衡台相互扶植　　　　训练目的：提高身体协商不当的情况，对身体协商、触觉感觉、前庭体系都起着性刺激的起到。　　　　训练拒绝：指导者和孩子联合站上平衡台，两人双手握，相互保持平衡。

由于站姿使重力感不平稳，两人因应的动作对相互合作关系的创建有一定的协助起到。摇晃时可再行锻炼由指导者造就孩子，再行由两人在同一速度上因应彼此晃动的韵律。

速度要高，不要过慢。　　　　协助给与：　　　　（1）用滑稽的身体摇晃动作来造就孩子，充分调动起孩子的兴趣，但速度不要慢；　　　　（2）希望孩子因应你摇晃的速度来调节自己的身体均衡。　　　　14、平衡台双脚晃动　　　　训练目的：提高身体协商，增进光线感觉，创建前庭固有的平衡感，调整视觉整合。　　　　训练拒绝：让孩子车站在均衡台上，由指导者在台下较慢晃动平衡台。

警告孩子调整姿势保持平衡。　　　　可玩性设置：　　　　（1）可以让孩子双手弯曲，以维持身体均衡，并且可以失眠尝试有所不同的感觉，或在均衡台上徐徐移动身体，以调整有所不同的均衡光线；　　　　（2）开始时可锻炼10-20下，习惯到60下时，均衡效果较难充分发挥；　　　　（3）再行逐步锻炼到100-200下，以强化对前庭固有体系的调整。

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